Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 76.67g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Данон Актимель Натуральный, Жареное Яйцо, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Авокадо Авокадо, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Семга на Гриле, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Греческий Салат, Куриное Крыло. Snacks/Other: Капучино, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|