Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 60.26g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рахат Лукум, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|