Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 36.45g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ашан Огурец, Троекурово Куринная Грудка, Волжаночка Яйцо. Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Dinner: Лента Батон Домашний, Правильное Решение Сосиски Экстра, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Стожок Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|