Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 64.08g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Черешни, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Тандер Сыр Российский 50%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|