Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 59.42g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Пепси Пепси-Кола, Haribo Маршмеллоу, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Печень Говяжья, Сельдерей, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Snacks/Other: Чай, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Красная Смородина, Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ека Панова's Weight History
|