|
После роддома 84 кг
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 95.64g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: NovaSweet Стевия, Добряна Сыр Король Артур, Сахар, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Омлет или Яичница. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Чай, Яичница, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Банан, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Мария Печенье, Кефир 1%. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imboykova's Weight History
|