|
Pierwsze spadki po wyjściu z postu. Oby tak dalej :D
|
104.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 165.11g | Prot: 66.39g | Carbs: 11.75g.
Lunch: Smak Ogóreczki z Curry, Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Vital Fresh Roszponka, Bulion Wołowy, Mielona Wieprzowina (Gotowana), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Społem Majonez Kielecki, Światowid Ser Gouda, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny. Snacks/Other: Słodkie Zdrowie Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adamwroc's Weight History
|