Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 43.20g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай. Dinner: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки, Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|