Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 67.83g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Яблоко, Тофники с корицей. Lunch: Малина, Черная Смородина, Жареная Картошка, Тофники с корицей, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Dinner: Безе, Лосось на Пару, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде, Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|