Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 124.99g | Prot: 108.52g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Молочный Мир Бифитат. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубника, Яйца с луком колбасой аджикой и плавленым сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|