Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 49.37g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Сгущенка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка, Борщ. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|