|
Уже лучше 💪🏻
Я, конечно, совсем обленилась и не считаю ничего. Надо брать себя в руки. Вес уже на пороге нужной мне цифры👌🏻
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 31.13g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Листья Салата, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Идеал Хлеб Диетический, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Манго в Сиропе, Омлет с сыром и греческий йогурт 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|