Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 66.96g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Мерси Конфеты, ВкусВилл Хурма Вяленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: От Палыча Салат с Семгой. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Маслины, Помидоры, Имбирь Маринованный, Вино Красное Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вареное Яйцо, Лосось, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье. Snacks/Other: Бухта Изобилия Мидии, Черешня. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|