Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 103.32g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Свёкла с сыром НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимонная, Цельное Молоко, Макароны с Тушенкой. Dinner: Nut Stori Арахисовая Паста, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Клубника, Магнит Персик, Магнит Банан, Сырники НВГ. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Клубника, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|