Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 78.13g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: Овсянка Gwen, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Корона Черный Шоколад 56%. Lunch: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Укроп, Петрушка, Салат 2 порции Gwen(3), Полба Вареная (Сто Пудов), Тульчинка Масло, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Цветная Капуста, Салат 2 порции Gwen(3), Полба Вареная (Сто Пудов), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Snacks/Other: Заречье Йогурт 1%, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|