Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 62.38g | Carbs: 161.28g.
Lunch: Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Fit&Sweet Венская Вафля, 35 Конфета с Арахисовой Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Балтика Пиво Балтика 7, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina25367's Weight History
|