Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 110.07g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Monini Масло из Виноградных Косточек. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Myprotein Мицеллярный Казеин, Банан. Snacks/Other: Абрикосы, Myprotein Мицеллярный Казеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|