Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 10.21g | Prot: 48.80g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Киви, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Вино Сухое, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Hiking - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
pretty1399's Weight History
|