Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 55.52g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Творожная Масса. Lunch: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Авокадо Авокадо, Белая Дача Мега Микс. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|