Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 85.99g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Яйцо, Семь Печей Хлеб Городской. Elevenses: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Valio Молоко 0%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Ячневая. Tea: Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|