Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 112.25g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Fun Fish Тунец Натуральный , Тайны Востока Томаты Сушёные, ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Красная Цена Маслины без Косточки, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Иней Говядина Отборная, Русское Море Крабовые Палочки, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|