Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 128.23g | Prot: 85.83g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Блины Тонкие, Сливочное Масло, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Lunch: Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Проспект Хлеб Спортивный, Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Помидоры, Мороженое Пломбир, Батон Нарезной, Ренессанс Торт Сметанник, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Атрус Говядина Тушеная, Коньяк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|