Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 75.64g | Carbs: 48.25g.
Breakfast: Сахар, Чай, Черная Смородина, Малина, Творог 9%. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Dinner: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Минтай. Snacks/Other: Черешня, Сахар, Кофе, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|