Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 74.73g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Индейка Тушеная с Овощами, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Просто Чернослив, Гречка Отварная, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|