Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 148.80g | Prot: 76.98g | Carbs: 20.17g.
Breakfast: Яичный Белок, Белая Дача Салат Романо, Каждый День Шпик, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Бараний Фарш. Dinner: ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Ашан Сливки для Взбивания 33%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|