Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 84.98g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Сгущенка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Чай. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Селедка под Шубой, Куриные Котлеты на Пару, Рататуй, Уха. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Стокманн Говядина в Соевом Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Дыня, Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|