Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 101.56g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Банан. Lunch: Салат Оливье, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Арбуз, Шампиньоны Гриль, Долмио Песто с Базиликом, Помидоры, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|