Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 55.65g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Растительное Масло, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Укроп, Авача Икра Сазана, Помидоры. Dinner: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|