Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 133.05g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Гречка, Каждый День Тушенка Говяжья. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Царь Мука Пшеничная, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Dinner: Кабачок, Буздякский Соус Краснодарский, Рыбные Котлеты Анна, Соленые Огурцы с Укропом, Рыбные Котлеты Анна. Snacks/Other: Абрикосы, Сахар, Рыбные Котлеты Анна, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|