Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 86.62g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Ашан Зефир в Глазури, Сырники ПП, Фрутоняня Биотворог с Яблоком, Черешня. Lunch: Говядина Постная, Кубань-Вино Кагор Тамани, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Зефир в Глазури, Простоквашино Сливки 10%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|