Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 64.67g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Бразильские Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Груша Вильямс, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Суши Шоп Запечённый Набор, Суши Весла Сладкие Момо Маки. Dinner: Спрайт Спрайт, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Перекресток Персик, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etitova81's Weight History
|