Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 78.97g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Рагу, Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|