Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 76.26g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Творог 5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Черемша, Хлеб Черный, Гречка с Тушенкой. Dinner: Snickers Батончик, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Батон, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|