Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 80.74g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Чай, Сырники ПП. Lunch: Торт, Чай, Кабачковые Оладьи, Стрелки Чеснока, О'кей Салат из Брокколи, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Мытьё полов используя швабры - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|