Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 89.97g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Абрикосы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Красное Яблоко, На Грядке Зелёный Горошек , Хлеб Черный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baurin048's Weight History
|