Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 74.02g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Нектарин, Яичный Белок, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Окей Груша Конференс, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Lunch: Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Ром, Вино Сухое, Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|