Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 75.82g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Каппучино 3,2%, Entrepinares Сыр Овечий, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Боско Хлебцы без Муки. Lunch: Черешня, Окей Манго. Dinner: Салат овощной с маслом, Куриные котлеты на пару, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|