Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 67.75g | Carbs: 256.22g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Coffee, ARO Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский аппетит Кунжут, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Перекресток Банан, Геркулес Овсянка. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Lindt Молочный Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nestle Кит Кат, Карлов Двор Сыр Пармезан , Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|