Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 140.40g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сто Пудов Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цукини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны. Tea: Зеленое Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян). Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|