Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 148.56g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Скумбрия, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|