Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 18.74g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Абрикосы, Царицыно Колбаса Докторская, Помидоры, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|