Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 85.90g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Летний, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Капкейк. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Каждый День Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе Латте, Самса с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|