Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 129.20g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Проспект Хлеб Спортивный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар. Lunch: Свинина Запеченая, Слобода Майонез, Жареная Картошка, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Хлеб Черный, Ленивые Голубцы. Dinner: Помидоры, Гороховая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Проспект Хлеб Спортивный, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|