Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 67.30g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Сахар, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Лента Багет Французский. Dinner: Спагетти, Ромкор Сосиска Счастливая. Snacks/Other: Добрый Сок Вишневый, Абрикос, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|