taljanaw's Journal, 28 Jun 19

Какая красота. Хоть и медленно, но вес спускается. Не теряю надежды к своему дню рождению сбросить хотя бы 82 кг. Очень хочется увидеть на весах первую цифру 7.

87.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 22.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1123 kcal

Fat: 39.70g | Prot: 47.24g | Carbs: 155.15g.   Breakfast: Абрикосы, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Мёд, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Черешни, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Абрикосы, Лимонад. more...

2692 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...