Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 91.58g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Арахис, Пискаревский Биоваренец 2,5%, Идея Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|