Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 93.74g | Carbs: 189.40g.
Lunch: Raffaello Конфеты, Клубника, Сильпо Банан, Оливковое Масло, De Luxe Оливки Без Косточки, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Яйцо. Dinner: Milka Milka Schoko & Keks, Помидоры, Колос Балык Марочный, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сметана 15%, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 9%, Яичный Белок. Snacks/Other: Черешня, Ічня Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|