|
хрен знает откуда и взялись эти чертовы 600 грамм(((
|
86 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 85.36g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная с помидором. Snacks/Other: Салат из Капусты, Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|