Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 101.48g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Активиа Drink & Fit Манго и Персик, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|