Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 110.56g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Flaman Сыр Тильзитер, Деликатесы Из Сибири Омуль, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Honey, Простоквашино Молоко 1,5%, Любаня из Кубани Творог 1,8%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Flaman Сыр Тильзитер, Окей Яйцо Куриное, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|